勉強に集中する方法3選〜簡単にまとめました〜

勉強に集中する方法【すぐにできて簡単】

毎日3食(2食でも)ご飯を食べる時間を決める

 

理由;勉強に集中できなくなる原因は生活習慣にあることが多い

 

朝起きたら今日の勉強する時間帯と今日したいこと(勉強のモチベーション)を具体的に決める>

 

理由;集中するためには具体的な目標とその目標に対するモチベーションが必要

 

あえて毎日予定を入れて忙しくする(意外と重要

 

理由;勉強しか予定がないとダラダラしてしまう、メリハリをつけるためにも予定を詰めよう

 

やる気が出ないのではなく、やる気を出すためには何が必要なのか、ポジティブに考えることが大切